Asa cum aminteam in articolul
legat de baita bebelusului, nimic nu este mai bun decat un masaj afectuos al
bebelusului imediat dupa ce baita este gata. Masajul il relaxeaza pe micut,
fiind in acelasi timp si un mod de comunicare intre acesta si mama.... sau
tata. Mai mult decat atat, se spune ca masajul reface acea legatura speciala
dintre mama si copil, legatura care a fost intrerupta la nastere.
In timpul masajului este foarte
important sa vorbiti cu bebelusul, sa-i zambiti si sa-l priviti in ochi (chiar
si daca este foarte mic) – contactul vizual fiind deosebit de important in
“comunicarea” cu acesta.
Masajul se face de obicei
pornind dinspre cap inspre picioare. Se va masa mai intai capul, apoi fata,
umerii, bratele, pieptul, apoi se va continua cu burtica si piciorusele.
Masajul se va realiza prin miscari moi si blande.
In cazul in care bebelusul vrea
sa isi schimbe pozitia in timpul masajului este recomandat sa il lasati, revenind
mai apoi la zonele ramase nemasate.
Masajul poate fi facut cu
ajutorul unor uleiuri special concepute pentru bebelusi.
Iata cateva dintre miscarile de
baza pentru un masaj reusit:
·
Capul
Cu varful degetelor se va masa fata bebelusului.
Se vor masa pe rand fruntea, tamplele, sprancenele si pleoapele, nasul,
obrajii, pentru ca mai apoi sa fie masata zona din jurul gurii, terminand cu urechile
si zona din jurul acestora.
·
Umeri si brate
Cu ajutorul degetelor dumneavoastra formati un inel si fixati-l in
jurul bratelor bebelusului. Apoi, prin miscari lente masati zona axilei
coborand inspre brat. In zona cotului trebuie sa sporiti atentia deoarece
aceasta zona este una foarte sensibila. La incheieturi puteti face miscari
circulare.
·
Pe piept
Puneti-i palmele pe torace, apoi prin miscari usoare si circulare
lasati-le sa alunece pe solduri si abdomen.
·
Pe burtica
Incepand din zona buricului faceti miscari spiralate pana cand formati
un cerc. Zona organelor genitale este exclusa din masaj.
Masajul pe burtica este recomand si atunci cand micutul sufera de
colici.
Abdomenul este o zona foarte sensibila a corpului unui bebelus si de
aceea se recomanda ca masajul sa fie unul cat se poate de delicat in aceasta
zona.
·
Pe picioare
Masati fiecare piciorus cu toata mana, apasand usor inspre coapse.
Indoiti usor piciorusele si genunchii bebelusului, presand usor corpul
cu coapsele.
·
Calcaie si laba piciorului
Tineti-l pe micut cu o mana de glezna, in timp ce cu cealalta mana
masati talpa, de la calcai spre degete, apoi masati-i doar degetele. Masati
apoi calcaiele prin miscari circulare.
·
Pe spate
Asezati bebelusul pe burta, apoi prin miscari ample si incete masati
capul, gatul, spatele si picioarele. Puteti face miscari circulare pe spatele
bebelusului, avand grija sa evitati sira spinarii. Puneti apoi mana pe partea
de sus a picioarelor si masati bebelusul pana la laba piciorului, apoi incepeti
din nou de sus. Terminati masajul prin miscari lente pornind de la cap pana la
degetele picioarelor.
