Pentru mamici ! - Masajul bebelusului

Asa cum aminteam in articolul legat de baita bebelusului, nimic nu este mai bun decat un masaj afectuos al bebelusului imediat dupa ce baita este gata. Masajul il relaxeaza pe micut, fiind in acelasi timp si un mod de comunicare intre acesta si mama.... sau tata. Mai mult decat atat, se spune ca masajul reface acea legatura speciala dintre mama si copil, legatura care a fost intrerupta la nastere.

In timpul masajului este foarte important sa vorbiti cu bebelusul, sa-i zambiti si sa-l priviti in ochi (chiar si daca este foarte mic) – contactul vizual fiind deosebit de important in “comunicarea” cu acesta.

Masajul se face de obicei pornind dinspre cap inspre picioare. Se va masa mai intai capul, apoi fata, umerii, bratele, pieptul, apoi se va continua cu burtica si piciorusele. Masajul se va realiza prin miscari moi si blande.

In cazul in care bebelusul vrea sa isi schimbe pozitia in timpul masajului este recomandat sa il lasati, revenind mai apoi la zonele ramase nemasate.

Masajul poate fi facut cu ajutorul unor uleiuri special concepute pentru bebelusi.

Iata cateva dintre miscarile de baza pentru un masaj reusit:

·         Capul

Cu varful degetelor se va masa fata bebelusului.

Se vor masa pe rand fruntea, tamplele, sprancenele si pleoapele, nasul, obrajii, pentru ca mai apoi sa fie masata zona din jurul gurii, terminand cu urechile si zona din jurul acestora.

·         Umeri si brate

Cu ajutorul degetelor dumneavoastra formati un inel si fixati-l in jurul bratelor bebelusului. Apoi, prin miscari lente masati zona axilei coborand inspre brat. In zona cotului trebuie sa sporiti atentia deoarece aceasta zona este una foarte sensibila. La incheieturi puteti face miscari circulare.

·         Pe piept

Puneti-i palmele pe torace, apoi prin miscari usoare si circulare lasati-le sa alunece pe solduri si abdomen.

·         Pe burtica

Incepand din zona buricului faceti miscari spiralate pana cand formati un cerc. Zona organelor genitale este exclusa din masaj.

Masajul pe burtica este recomand si atunci cand micutul sufera de colici.

Abdomenul este o zona foarte sensibila a corpului unui bebelus si de aceea se recomanda ca masajul sa fie unul cat se poate de delicat in aceasta zona.

·         Pe picioare

Masati fiecare piciorus cu toata mana, apasand usor inspre coapse.

Indoiti usor piciorusele si genunchii bebelusului, presand usor corpul cu coapsele.

·         Calcaie si laba piciorului

Tineti-l pe micut cu o mana de glezna, in timp ce cu cealalta mana masati talpa, de la calcai spre degete, apoi masati-i doar degetele. Masati apoi calcaiele prin miscari circulare.

·         Pe spate

Asezati bebelusul pe burta, apoi prin miscari ample si incete masati capul, gatul, spatele si picioarele. Puteti face miscari circulare pe spatele bebelusului, avand grija sa evitati sira spinarii. Puneti apoi mana pe partea de sus a picioarelor si masati bebelusul pana la laba piciorului, apoi incepeti din nou de sus. Terminati masajul prin miscari lente pornind de la cap pana la degetele picioarelor.