Pilaf de mei

Varsta: 7-8 luni

Ingrediente:

·         150 gr mei;

·         1 dovlecel;

·         1 morcov ;

·         1 ceapa mica;

·         1 ardei gras;

·         ulei de masline.

Se curata legumele, se taie bucati si se pun la fiert. Se indeparteaza ceapa, iar restul se taie marunt. Legumele impreuna cu meiul, putin ulei de masline si zeama in care au fiert se pun intr-un vas in cuptor timp de 25-30 de minute.

Cand sunt gata se lasa putin la racit si se paseaza pana cand se obtine consistenta dorita.

Informatie utila:

Meiul nu contine gluten si poate fi consumat de catre bebelusi incepand cu varsta de 7-8 luni.