Supa de linte

 Varsta: 7-9 luni

Ingrediente:

·         1 morcov curatat si tocat;

·         1 ceapa mica tocata marunt;

·         15 gr telina tocata;

·         50 gr linte rosie desfacuta;

·         200 gr cartofi dulci, curatati si tocati;

·         350 gr supa de pui sau de legume sau apa.

Se caleste ceapa, impreuna cu morcovii si telina in ulei de masline pana cand se inmoaie. Se adauga lintea si cartofii dulci, apoi se adauga supa sau apa. Se fierbe pana cand se inmoaie toate legumele. Se paseaza cu un blender.

Se obtin 4-5 portii.

Acest produs poate fi congelat.

Informatie utila:

Lintea are proprietati nutritive deoarece contine proteine.

Lintea furnizeaza fier, acesta fiind important in dezvoltarea creierului, in special in perioada 6 luni-2 ani.